40%以上が睡眠不足;21~80歳

(シンガポール)調査で、シンガポール人の40%以上が睡眠不足だとわかった。地元英字紙の「トゥデイ(Today)」とストレートタイムズが1月10日に報じた。
 政府系医療機関クリニックシングヘルス・ポリクリニックスの昨年実施の意識調査で明らかになった。シンガポール人の44%が平日の睡眠時間が7時間未満と回答した。調査対象は350人(21~80歳)だ。
 民族別にみると、華人の60%、マレー人とインド人は40%が、睡眠不足となっている。就寝前にパソコンやスマホを操作する人に睡眠不足が多いこともわかった。
(1月10日TODAY、ST)

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